La corsa last minute al peso ideale prima delle vacanze estive è una promessa che, il più delle volte, cela insidie. Ecco tutto quello che c’è da sapere
Ogni estate si ripete lo stesso schema: corsa alla dieta dell’ultimo minuto, promesse di risultati rapidi e, pochi mesi dopo, ritorno al punto di partenza. Un fenomeno così diffuso da avere un nome preciso: effetto yo-yo.
Secondo gli esperti, il problema non è perdere peso in sè, quanto riuscire a mantenere nel tempo le nuove abitudini alimentari. E proprio qui si concentrano le principali criticità dei percorsi tradizionali: piani standardizzati, scarso supporto e difficoltà nell’integrare il cambiamento nella vita quotidiana.
Da questa riflessione nasce Balanced, startup lanciata dallo Startup Studio Mamazen, che propone un approccio innovativo alla nutrizione basato su neuroscienze applicate, tecnologia e affiancamento costante da parte di nutrizionisti.
L’idea è semplice, smettere di considerare il benessere come un obiettivo temporaneo legato alla “prova costume” e trasformarlo in un percorso sostenibile nel tempo. Attraverso una piattaforma digitale, gli utenti ricevono un piano alimentare personalizzato e vengono seguiti quotidianamente da professionisti che monitorano alimentazione, livelli di energia, sazietà e sensazioni corporee, intervenendo con feedback e indicazioni continue.
