“Codice Juri”, il libro del Signore degli Anelli Juri Chechi

Jury Chechi è un maestro del metodo calistenico, un allenamento a corpo libero che prevede l’uso del proprio peso corporeo per migliorare forza, coordinazione e resistenza, ispirato a tecniche nate nell’antica Grecia.

Il calisthenics può essere praticato da chiunque, in qualsiasi momento, dappertutto, e l’Italia sta imparando a conoscerlo anche grazie alla Jury Chechi Academy.

“Codice Juri” non propone solo un metodo di allenamento: è un viaggio di riscoperta del pieno benessere fisico.

Un viaggio che passa per l’alimentazione, la respirazione e l’unità tra corpo e mente. Jury condivide quel che ha imparato nelle sue due vite, quella da ginnasta professionista e quella da ex campione che non ha mai smesso di rispettare e amare il proprio corpo.

Ripercorre anche ua carriera e, con onestà, ammette le difficoltà e gli ostacoli che lui per primo ha dovuto affrontare e che affronta ogni giorno.

Chechi svela poi il suo mantra: «La felicità del corpo, a volte, è più intensa di quella dell’anima».

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Juri Chechi, chi è il Signore degli anelli

È stato il primo ginnasta nella storia a essersi aggiudicato per cinque volte di seguito (1993-97) il titolo di campione mondiale degli anelli.

Specialità in cui ha vinto anche un oro ai giochi olimpici di Atlanta nel 1996 e un bronzo a quelli di Atene nel 2004, a cui partecipò a 34 anni, dopo il grave infortunio al tendine che lo obbligò a saltare le Olimpiadi del 2000 a Sidney.

Dopo il ritiro dalle competizioni il «Signore degli Anelli», come è stato soprannominato, ha continuato a occuparsi di sport. Partecipa spesso a programmi tv, anche in veste di opinionista sportivo. Dal 2018 con la Jury Chechi Academy si dedica al calisthenics.