Blanco, la nuova star della musica italiana: 
“Grazie al programma di coaching di Giacomo Spazzini e 
GS Loft so che posso sempre contare sul mio corpo e prendermi cura della mia salute”

Oggi impegnato nel “Blu Celeste” tour in giro per l’Italia, Blanco ha a cuore la propria salute e lo fa affidandosi a Giacomo Spazzini, wellness coach e fondatore di GS Loft, che segue l’artista con un programma personale di benessere a 360°.

La sua vittoria a Sanremo 2022 al fianco di Mahmood lo ha portato ancora più in alto fino a scalare le classifiche e la sua vita ormai divisa tra studi di registrazione, palchi e sale prova è molto frenetica. Come per tutte le star, fisico e mente devono lavorare in sinergia per mantenere alta la motivazione, il corpo in salute e in forza. Blanco lo sa bene e infatti si è affidato a Giacomo Spazzini, wellness coach delle star che ha allenato, tra gli altri, Sfera Ebbasta, Tony Effe, Aurora Ramazzotti e fondatore di GS Loft, club di consulenza per il benessere del corpo e della mente a 360°. Un risultato così soddisfacente è stato frutto di un percorso di coaching mirato al benessere fisico e mentale cucito sulle proprie esigenze e bisogni. 

Il programma di coaching di GS Loft: no a programmi generici e troppo restrittivi

Spesso si tende a pensare che il benessere si possa raggiungere solo attraverso una dieta rigida abbinata a una sessione di allenamento intensa. Questo però non tiene conto né delle reali esigenze della persona, né dell’attitudine mentale che, a causa degli obiettivi imposti troppo rigidi da raggiungere, può venire meno portando a vivere l’esperienza come un sacrificio. Come è possibile quindi intervenire sulla salute al meglio? “Bisogna fissare obiettivi sul breve e medio periodo che possano da un lato evitare di stravolgere i ritmi naturali della quotidianità e dall’altro garantire la possibilità di  ritagliarsi dei momenti di benessere personale attraverso l’alimentazione e l’allenamento – afferma Giacomo Spazzini – Nel momento in cui il programma di coaching su adegua alle esigenze della persona e non il contrario, questo favorisce un mindset positivo e di conseguenza la motivazione e anche i risultati che si ottengono.”

Supportato dai Coach e Nutrizionisti di GS Loft guidati dalla curiosità e dalla passione per lo sviluppo del potenziale umano, Giacomo aiuta quotidianamente Blanco a programmare il tempo necessario nel corso della settimana per lavorare sulla salute, dedicare tempo alla motivazione e mantenersi in ottimo stato energetico per costruire e rinforzare il corpo in vista delle performance e dei live, senza privarlo dei suoi ritmi. “Prima di affidarmi nelle mani di Giacomo non mi sono mai veramente dedicato completamente alla mia salute a 360° perché pensavo che togliesse del tempo prezioso alla mia quotidianità – spiega l’artista – Sono sempre stato abituato a mangiare bene e fino a qualche anno fa praticavo calcio, ma non mi sono mai spinto oltre. Adesso con l’aiuto di Giacomo ho capito il valore e l’importanza di un programma personalizzato perchè sento il mio corpo cambiato e più in forze per gestire e reggere lunghe e adrenaliniche sessioni di live.”

“In circa un’ora di live Blanco brucia dalle 600 alle 900 kcal. Essendo, la sua, una performance molto attiva e aerobica si prepara in anticipo mangiando carboidrati e grassi prima della live e, per reintegrare le energie perse, consuma un pasto ricco di carboidrati e proteine un’ora dopo la fine della performance perché lo stomaco è ancora chiuso dall’adrenalina – aggiunge Giacomo Spazzini –  Abbiamo notato che Blanco, rispetto ad altri artisti, è un ragazzo molto sensibile alla salute e all’alimentazione perciò non fa fatica a rispettare un regime alimentare sano.”

A chi si chiede “A cosa non rinuncerebbe mai Blanco?” la risposta è a un buon piatto di spaghetti alle vongole. Perché nonostante sia un ragazzo ormai all’apice del successo, impegnato nel suo primo tour nazionale, ci sono dei sapori a cui, per gola, non riesce a resistere e che gli ricordano casa e la sua infanzia. 

GS Loft

GS Loft è un club di consulenza per il benessere del corpo e della mente. Nato del 2019 dall’idea del suo fondatore Giacomo Spazzini, con sede a Desenzano Sul Garda, vanta un team composto dai migliori professionisti nel campo della nutrizione, della biologia, della chinesiologia, del fitness e del mental coaching servendosi inoltre delle più avanzate tecnologie di monitoraggio e screening. Classe 1990, Giacomo Spazzini inizia ad appassionarsi al mondo del wellness nel 2004 e da quel momento consegue molteplici certificazioni e diplomi a cui si aggiungono circa 70 tra workshop e convegni di formazione. Studia il CrossFit, il Weightlifting, il PowerLifting, gli sport da combattimento, di squadra e di atletica, approfondisce il Fitness sia come singola attività per fini estetici che, soprattutto, per la sua applicazione come preparazione ad altri sport. La sua conoscenza non si limita a ciò che riguarda il fitness: si interessa anche di alimentazione, di integrazione funzionale e di mental coaching perché comprende che il benessere psico-fisico risiede nell’armonia tra queste tre aree, che devono essere trattate secondo un approccio ibrido e completo. Partendo da questa convinzione crea il suo innovativo metodo GS Loft, in cui il meglio di ogni approccio scientifico è racchiuso in unico Wellness Program personalizzabile per ogni tipo di obiettivo e che gli ha permesso di raggiungere il successo e la notorietà, catturando l’attenzione di molte persone famose tra sportivi, cantanti e personaggi tv. GS Loft oggi vanta più di 1200 clienti affezionati, e ha vinto il premio come miglior centro di consulenza per il benessere psico-fisico a Milano presso il palazzo della borsa.